Evaluación Completa Personalizada
Análisis exhaustivo de tu estado nutricional, composición corporal, hábitos alimentarios, historia médica y objetivos específicos.
Consulta personalizada para transformar tu alimentación y alcanzar tus objetivos de salud.
El asesoramiento nutricional integral en Montevideo es un servicio de consulta personalizada diseñado para brindarte orientación profesional completa sobre tu alimentación, independientemente de tus objetivos. En Bioestimulación, centro de estética en Montevideo, nuestra nutricionista especializada realiza una evaluación exhaustiva de tu estado nutricional actual, historia médica, hábitos alimentarios, estilo de vida, preferencias y objetivos específicos. A partir de esta información, diseña un plan nutricional adaptado exclusivamente a ti, que incluye: menús semanales flexibles, lista de compras, recetas prácticas, educación nutricional y herramientas para implementar cambios sostenibles. Este servicio es ideal si buscás mejorar tu alimentación en general, optimizar tu salud, prevenir enfermedades, aumentar energía, mejorar rendimiento deportivo o simplemente aprender a comer mejor sin necesariamente tener un objetivo específico de peso.
Atención personalizada para resultados reales
Análisis exhaustivo de tu estado nutricional, composición corporal, hábitos alimentarios, historia médica y objetivos específicos.
Diseño de menús flexibles y prácticos adaptados a tus preferencias, horarios, presupuesto y necesidades nutricionales específicas.
Aprendés a tomar decisiones informadas sobre alimentación: cómo leer etiquetas, planificar comidas y hacer elecciones saludables de forma autónoma.
Controles periódicos para evaluar progreso, ajustar el plan según evolución y resolver dudas que surjan durante el proceso.
Plan flexible que se adapta a tus horarios, actividad física, compromisos sociales y preferencias personales sin restricciones extremas.
Alimentación orientada a prevenir diabetes, hipertensión, colesterol alto, sobrepeso y otras enfermedades relacionadas con nutrición inadecuada.
Cómo trabajamos juntos para tu bienestar
Entrevista nutricional completa, evaluación antropométrica (peso, talla, composición corporal), análisis de hábitos alimentarios actuales, historia médica y establecimiento de objetivos realistas y alcanzables.
Elaboración de plan alimentario personalizado con menús flexibles, educación sobre porciones, combinaciones de alimentos, recetas sugeridas y guía práctica para implementación gradual y sostenible.
Controles mensuales (o según frecuencia acordada) para evaluar progreso, resolver dudas, ajustar el plan según resultados y mantener motivación hasta alcanzar y mantener tus objetivos de salud.
Resolvemos tus dudas sobre el asesoramiento nutricional
No. Podés consultar por mejorar tu alimentación en general, aumentar energía, mejorar salud, aprender a comer mejor, prevenir enfermedades o simplemente recibir orientación profesional sin objetivo de peso específico.
La primera consulta dura aproximadamente 60-90 minutos para realizar evaluación completa y diseño del plan inicial. Las consultas de seguimiento duran 30-45 minutos.
Se recomienda seguimiento mensual al inicio. Según evolución, la frecuencia puede espaciarse a bimensual o trimestral. Vos decidís según tu necesidad y preferencia.
Es recomendable pero no obligatorio. Si tenés análisis recientes (glucemia, colesterol, tiroides, etc.), traelos. Si no, podemos solicitarlos si consideramos necesario para diseñar mejor tu plan.
Sí, recibís menús semanales flexibles con opciones variadas, recetas prácticas y detalladas, lista de compras sugerida y guía de porciones adaptada a tus necesidades.
Sí, trabajamos con patologías como diabetes, hipertensión, colesterol alto, resistencia insulínica, SOP, hipotiroidismo, enfermedad celíaca, etc. El plan se adapta a tu condición médica.
Agenda tu primera consulta y recibí un plan nutricional personalizado diseñado especialmente para vos.